八不：

　　不随地吐痰不乱扔垃圾

　　不室内抽烟不过量饮酒

　　不重油和盐不食用野味

　　不沉溺网络不熬夜透支

　　十提倡：

　　讲究卫生勤洗手咳嗽喷嚏遮口鼻

　　清洁环境常通风饲养宠物讲文明

　　合理饮食多喝水心态乐观常运动

　　社交距离须保持公筷公勺分餐食

　　定期体检打疫苗合理用药遵医嘱